7 растений, которые улучшают качество воздуха в доме

Польза растений для здоровья человека и качества воздуха в закрытых помещениях.

Растения в закрытых помещениях или домашние зеленые друзья

Наличие растений в доме никого не должно удивлять, потому что каждый знает, что они не только приносят красоту в интерьер, но и укрепляют здоровье. Если вы еще не добавили зеленых друзей в свой дом, то, возможно, эта статья заинтересует вас. Рассмотрим основные преимущества наличия растений в закрытых помещениях.

1. Очищение воздуха
2. Понижение уровня стресса
3. Улучшение качества сна

Перечень достоинств присутствия растений в доме можно продолжать до бесконечности. Ведь они не только приятны для глаз, но и благотворно влияют на здоровье человека.

Очищение воздуха

Начнем с пользы растений для чистоты воздуха. Они выполняют функции, которые просто не заменимы, ведь каждый воздушный фильтр имеет свое время жизни, после которого он необходимо менять. Растения же не только фильтруют воздух, но и выделяют кислород, что особенно важно в помещениях с недостаточной вентиляцией. Это помогает организму избежать заболеваний, связанных с дыхательной системой. А знаете, что растения устраняют до 87% вредных веществ, которые содержатся в закрытом помещении?

Растения будут особенно полезны для людей, живущих в агломерациях, где вредных выбросов огромное количество, и на работе, когда отсутствие естественной вентиляции приводит к нарушению равновесия воздуха и мути этой среды. Многие растения, например фикус и пальмы, проявляют себя как эффективные фильтры воздуха.

Растения-это не только спасение для дыхательной системы, но и помощь для зрения: зеленый цвет успокаивает глаза и вызывает умиротворение.

Понижение уровня стресса

Не только восстановление равновесия воздуха является преимуществом наличия растений в доме. В закрытых помещениях организм копит стресс, связанный с работой, семьей, планировкой и многим другим. Растения же помогают забыть про проблемы. Глядя на растительность, организм начинает выделять особые вещества, которые понижают нервное напряжение, успокаивают, нормализуют артериальное давление и делают нашу жизнь лучше.

Растения также могут улучшить продуктивность на работе и повысить настроение в доме. Воображение активируется и становится легче перейти от стресса к удовольствию в любимом деле.

Также растения внушают нас своей живостью, которая ощутима даже в таком стерильном месте, как офис. Нет ничего приятнее, когда каждое утро вы проводите время за чашечкой кофе в общении не только с нашими коллегами, но и с зелеными друзьями.

Улучшение качества сна

Начинать утро в обществе растений-это показатель хорошего настроя на сегодняшний день. А если вы говорите о спокойном отдыхе после напряженного дня, то растения снова на первом месте.

Известно, что листья растений, содержащие хлорофилл, фотосинтезируют не только в дневное, но и в ночное время. Это означает, что растения выделяют кислород даже в темноте. При этом в темноте уровень кислорода снижается на 10% быстREE

Многие культуры, такие как фиалки, аспарагус и лилии во время сна выводят кислород в помещение. И это гарантирует глубокий, крепкий сон. Если вы страдаете от бессонницы, растения рядом со спальней-это действительно важно, чтобы улучшить сон.

В заключение, хочется заметить, что домашние зеленые друзья действительно могут оказаться полезными для нашего организма. Нельзя не полюбить их красоту, пользу и эффект от их содержания внутри помещения. Растения-это настоящая поддержка и помощь для нашего здоровья и эмоционального состояния.

Какие растения нужно выбирать для очищения воздуха и как их правильно ухаживать.

Выбор растений для очищения воздуха

Растения не только красиво украшают наши дома, но и могут очищать воздух от вредных веществ. Атмосфера внутренних помещений может быть загрязнена токсичными веществами, которые не видны невооруженным глазом. Для того чтобы дышать чистым воздухом, нужно заботиться о правильном выборе растений.

Первым правилом выбора растений для очищения воздуха является грамотный подбор в зависимости от условий помещения. Как правило, дома довольно прохладно и сухо, следовательно, оптимальным решением будет выбор растений, привычных к жизни в условиях помещений.

Вторым правилом является выбор растений в зависимости от типа загрязнения. Каждое растение хорошо справляется с теми или иными вредными веществами. Важно выбрать растения, которые снижают концентрацию вредных веществ и способствуют улучшению качества воздуха.

Третьим правилом выбора растений является их количество. Чем больше растений, тем быстрее и качественнее происходит очистка воздуха. Среди растений, которые могут очищать воздух, следует выбрать не менее 3-5 разных видов.

Уход за растениями для очищения воздуха

Растения для очищения воздуха нуждаются в особом уходе. Они не только помогают улучшить качество воздуха в доме, но и украшают его. Чтобы растения росли здоровыми и красивыми, следует выполнять определенные правила ухода.

Первое правило ухода за растениями — регулярный полив. В зависимости от вида растения, периодичность полива может быть разной, но обычно она составляет 2-3 раза в неделю. Нужно следить за влажностью почвы и не допускать пересыхания корней. Хорошим решением является установка гигрометра, чтобы следить за уровнем влажности воздуха и почвы.

Второе правило — подкормка растений. Растения нуждаются в питательных веществах, которые они вынуждены извлекать из почвы. Если растения выращиваются в горшках, то регулярные дополнительные подкормки необходимы. Обычно используются комплексные удобрения, которые содержат все необходимые минералы.

Третье правило — регулярное распыление. Некоторые растения любят влажность и не переносят сухой воздух в помещении. Для повышения влажности рекомендуется регулярное распыление воды над листьями растений.

Примеры растений для очищения воздуха

Существует множество растений, которые могут помочь очистить воздух в помещении. Вот лишь несколько примеров:

• Спатифиллум. Очень популярный для домашнего выращивания вид. Он очищает воздух от токсинов формальдегида, бензола и ксилола. Правильный выбор для офисных помещений и для людей, страдающих аллергией.
• Лаванда. Красивый, ароматный и полезный вид. Лаванда очищает воздух от токсинов и бактерий, а также способствует улучшению настроения и борьбе с бессонницей.
• Алоэ. Помимо того, что алоэ очищает воздух от токсинов, он является еще и ценным источником микроэлементов и витаминов.

При выборе растений необходимо учитывать, что некоторые из них могут быть токсичными для домашних животных. Если у вас есть животные, лучше обратить внимание на растения, которые не представляют угрозы для их здоровья.

В итоге, выбор растений для очищения воздуха — это ответственное и интересное занятие. С одной стороны, вы улучшите здоровье себе и своим близким, а с другой, разнообразите свой дом свежими и красивыми растениями.