Хороший сон — это залог здоровья и благополучия, как психического, так и физического. Чтобы хорошо выспаться, необходимо соблюдать несколько условий, например, проветривать комнату, в которой вы спите, не переедать на ночь и воздерживаться от использования экранов. Комфорт во время сна также важен. Удобный матрас — это то, о чем думает каждый, но также стоит позаботиться об удобной подушке и подходящем одеяле. Последнее важно, так как под ним не должно быть ни слишком тепло, ни слишком холодно.
Какое одеяло подойдет лучше всего?
Как только тяжелые пуховые одеяла и одеяла старого типа вышли из употребления, производители начали опережать друг друга, поставляя на рынок все новые и новые решения для спальных покрывал. Современные пуховые одеяла выпускаются в различных весовых категориях, чтобы удовлетворить ваши потребности и обеспечить максимально возможный комфорт во время сна. На рынке можно найти легкие одеяла, подходящие для жарких летних ночей, и более толстые для зимы, а также круглогодичные чехлы, которые обычно состоят из двух съемных слоев — более легкого для легких и более толстого для весны или осени, и сшитых вместе для зимы.
Одеяло идеально подходит для жарких летних ночей.
Летнее одеяло легче зимнего. Обычно он содержит меньше начинки. Летнее одеяло может быть наполнено пухом, синтетикой или смесью, например, 50%, 70% или 90% пуха, а остальное — синтетика. Лучшим одеялом для лета будет одеяло с подкладкой из хлопка или бамбукового волокна. Это гидрофобные материалы, которые впитывают влагу, но при этом сами не ощущаются мокрыми, кроме того, эти материалы также обеспечивают изоляцию от тепла. Летом вы также можете позволить себе спать под покрывалом из прохладного материала — здесь хорошо подойдет атлас или шелк. В целом, летнее одеяло должно быть легким, дышащим и изготовленным из материала, который гарантирует охлаждение и поглощает влагу. Укутайтесь потеплее и спите спокойно в холодные ночи — идеальное одеяло для зимы.
Идеальное зимнее одеяло — какое оно?
Зимнее одеяло мечты должно обеспечивать тепло и достаточную циркуляцию воздуха. Вопреки стереотипному мнению, теплое одеяло для зимы не обязательно должно быть тяжелым и толстым. Современные пуховые одеяла изготавливаются из материалов, которые способны сохранять тепло во время сна даже в самую холодную погоду и при этом легки, как облако. Лучшим одеялом для зимы будет одеяло, наполненное правильно обработанным и стерилизованным гусиным пухом. Утеплители, изготовленные, например, из поликоттона, ткани из хлопка и полиэстера, также являются хорошей идеей для зимы.
Их особенностью является то, что они изготовлены из двух сшитых вместе слоев, между которыми находится дышащий слой — такое решение обеспечивает идеальную циркуляцию воздуха и защиту от пота, в то же время обеспечивая тепло во время сна. Термоодеяло очень легкое и удобное. Еще один популярный вид зимних одеял — из овечьей шерсти. Это гидрофобный, гипоаллергенный материал, простой в уходе и долговечный. Он обеспечивает тепло, но отводит излишки тепла, поглощает влагу, но сам не становится сырым. Его можно стирать при высоких температурах, и он прослужит несколько сезонов.
Информация о том, предназначено ли одеяло для лета или зимы, обычно содержится на этикетке или в описании интернет-аукциона. Кроме того, пуховые одеяла часто маркируются по так называемой шкале теплоты — обычно это оценка от 1 до 6 баллов. Это позволяет выбрать наиболее подходящую для себя толщину. И самый большой страдалец от холода, и тот, кто любит холод, будут довольны. Теперь вы знаете, на что следует обратить внимание при выборе покрытия для разных сезонов.